Реклама


  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: g0d-me, Casus, iEnjoy  
Питание
Oleg555 Дата: Вторник, 27.08.2013, 20:40 | Сообщение # 1
Сообщений: 1312
Награды: 61
Репутация:
В общем, никогда не придавал значению питание, тупо качался и все. Но в последнее время рост мышц сильно замедлился, и тут я подумал о питании. Т.к я в этом полный ноль, прошу у вас помощи.
То что мне нужно жрать пищу с содержанием белков, чаще есть и т.д, я сам знаю.
Но вот сколько грам надо, во сколько часов есть - я не знаю.
Порыскал по интернету в поисках уже готового расписание, нихера не нашел. Может подкинете сайт с готовым расписанием или само расписание? Или же тут надо подгонять под меня самого?


{St1m4ik} Дата: Вторник, 27.08.2013, 20:50 | Сообщение # 2
Титул:
White angel
Сообщений: 2144
Награды: 225
Репутация:
ВЫЗЫВАЮ CAUCASUS!!!1


Oleg555 Дата: Вторник, 27.08.2013, 21:31 | Сообщение # 3
Сообщений: 1312
Награды: 61
Репутация:
КАЧКИ!!! Ну вы где?

Casus Дата: Вторник, 27.08.2013, 21:49 | Сообщение # 4
Титул:
♕♕♕♕♕♕꧁꧂♕♕♕♕♕♕
Сообщений: 6387
Награды: 1488
Репутация:
а я себе креатин купил :3



Call of Duty: Ghosts Undetected Radar Hack
Программа для повышения вашего к/д в 3 раза!
Подошёл срок снятия замечания? Пиши сюда
В заявке на титул пишите сразу его HTML-код, заявки без соблюдения моих условий не рассматриваю.
Oleg555 Дата: Вторник, 27.08.2013, 22:03 | Сообщение # 5
Сообщений: 1312
Награды: 61
Репутация:
Нашел то что нужно, больше не актуально.

Casus Дата: Вторник, 27.08.2013, 22:15 | Сообщение # 6
Титул:
♕♕♕♕♕♕꧁꧂♕♕♕♕♕♕
Сообщений: 6387
Награды: 1488
Репутация:
Oleg555, ТУТ ВСЕ РАВНО ВСЕ ДРЫЩИ



Call of Duty: Ghosts Undetected Radar Hack
Программа для повышения вашего к/д в 3 раза!
Подошёл срок снятия замечания? Пиши сюда
В заявке на титул пишите сразу его HTML-код, заявки без соблюдения моих условий не рассматриваю.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Копирование новостей и файлов разрешено | Копирование других материалов с сайта разрешено только со ссылкой на источник.

Для правообладателей